(4人分)
イカ 刺身用1杯分(細切り~短冊)
ブロッコリー 1/3個(小房に分ける)
肥前佐嘉角屋【みそドレ】 大さじ1~2
すりごま 小さじ2
(作りやすい分量)
生ハム 50g程度
かぶ 1~2個(スライス)
かぶの葉 少々
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】かぶスライスの1/4量
オリーブオイル
(4人分)
豚ロース肉(生姜焼き用)400g
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
◆生姜すりおろし2かけ分
◆肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ3
◆砂糖 大さじ1
玉葱 1個(縦5㎜幅切る)
サラダ油 適量
水菜 適量
(作りやすい分量)
まぐろ刺身 150g
舞茸 200g (小房に分ける)
オリーブオイル適量
水菜 1/2株(2㎝切る)
(ドレッシング)
肥前佐嘉角屋【丸大豆醤油】 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
穀物酢 大さじ1.5
練りわさび 少々