（作りやすい分量）
ごはん 茶碗一杯分（サッと水洗いしてぬめりをとります）
水 ごはんの5～6倍量
大根 5㎝（短冊切り）
切りもち 2個（1.5㎝角）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ2
お好み 三つ葉 適量
（4人分）
大根 1/2本（皮を剥いてスライサーでスライス）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
明太子 １腹（2本分皮から粒を取り出す）
青しそ 5枚
梅チューブ 5㎝程度（種をとってペーストでもOK）
三つ葉 適量（葉の部分）
（5人分）
ごはん 茶碗3杯弱
鯛さしみ用 4～5切れ×5
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
肥前佐嘉角屋【だし醤油】大さじ2
白いりごま お好み量
青しそ 適量
わさび お好み量
花穂しそ お好みで
豚肩ロースブロック 約500g
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ１ （肉に揉みこみ用）
水 適量
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】80㏄～（茹で湯に入れる用）
◆肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
◆穀物酢 50㏄
◆砂糖 大さじ2
◆黄色パプリカ（細かいみじん切り）1/4個
◆きゅうり（細かいみじん切り）1/3本
◆赤玉ねぎ（細かいみじん切り）1/2個（大きさにより）
（作りやすい分量）
じゃが芋 3個（4mm程度の厚さに切る）
エリンギ 1本（食べやすい大きさに切る）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ2
サラダ油 少量
肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ3
とろけるミックスチーズ 大さじ1.5
ドライパセリ 適量
（作りやすい分量）
茹でだこ 足約2本分（刺身用一口大）
ブロッコリー 1/2株（小房に分ける）
にんにく 1片（皮剥きそのまま）
オリーブオイル 大さじ2
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】 小さじ2
ブラックペッパー 適量
じゃが芋 大3個（皮を剥いて茹でる）
胡瓜 1本 （輪切り）
玉葱 1個（スライス）
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】小さじ4
ツナ缶（汁をきる）
マヨネーズ 大さじ３
こしょう 少々
(2人分）
豚ロース（厚切り）２枚 （叩いて広げ脂身を下にして1.5㎝幅の切込みを入れる）
にんにくスライスまたは乾燥にんにく 8枚程度
肥前佐嘉角屋【野菜だれ】大さじ1
小麦粉 適量
サラダ油 大さじ1/2
■ウスターソース 大さじ２
■ケチャップ 大さじ2
■砂糖 大さじ1
■肥前佐嘉角屋【だし醤油】小さじ２
※■の調味料は混ぜ合わせておく
・
レタスなど