（1人分） 豚ロース厚切り 1枚 肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ1.5 塩・酒 少々 サラダ油 適量 付け合わせ 万願寺とうがらし
鮭 1切 食塩 ひとつまみ 肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ1.5 （付け合わせ） 大葉・玉葱の甘酢漬け
海老 適量（下処理する） 胡瓜 適量（食べやすい大きさに切る） 肥前佐嘉角屋【みそドレ】お好み量
分葱1/2束 しめさば（市販）適量 大根1/4本 食塩少々 肥前佐嘉角屋【みそドレ】大さじ3
